AromaSet.com - ароматерапия, здоровье, красота     +7 (495) 532-75-54

Эфирные масла от целлюлита

Эфирные масла от целлюлита

Такая проблема как целлюлит в большей или меньшей степени беспокоит большинство современных женщин, причем не обязательно имеющих лишний вес. Даже молодые и стройные девушки страдают от целлюлита, ведь его наличие может испортить впечатление даже от самой идеальной фигуры.

Все женщины, да и все люди, имеют в организме определенный запас жировых клеток, у женщин они локализуются в области талии, живота, бедер и ягодиц — это самые распространенные места появления целлюлита. Возникает он из-за изменения структуры жировой ткани — стенки жировых клеток утолщаются, что препятствует свободному движению межклеточной жидкости, она становится густой, замедляется кровообращение и лимфоотток, в тканях начинают накапливаться токсины и отходы клеточной деятельности.

Причины появления целлюлита могут быть различны: это и набор лишнего веса при малоподвижном образе жизни, в следствии чего нарушается кровообращение и водно-солевой обмен в жировой ткани, и стрессы, которые отрицательно влияют на эндокринную систему. Неправильное и несбалансированное питание, чрезмерное потребление вредных продуктов, курение также способствуют развитию целлюлита. Предрасположенность к появлению целлюлита может передаваться по наследству, возрастные изменения тоже создают условия для развития целлюлита — меняется гормональный фон, замедляется кровообращение.

Таким образом, целлюлит — это системная проблема, причем не только косметическая, поэтому и подход к ней должен быть комплексный. Эфирные масла могут помочь в домашних условиях значительно уменьшить или избавиться вовсе от проявления целлюлита, благодаря их способности проникать глубоко в подкожно-жировую клетчатку.

Антицеллюлитные эфирные масла

Для избавления от целлюлита с помощью эфирных масел необходимо:

  1. Улучшить кровообращение в тканях;
  2. Нормализовать лимфообращение и отток жидкости;
  3. Размягчить и ускорить расщепление жировой ткани;
  4. Стимулировать клеточный обмен и вывод токсинов;
  5. Нормализовать гормональный фон.
  6. Избавиться от стрессов и нервного напряжения.

Для лечения целлюлита применяются следующие эфирные масла:

Лайм - эфирное маслоЛайм — способствует расщеплению жиров, нормализует углеводно-жировой обмен;

Лимон - эфирное маслоЛимон — также расщепляет жиры, нормализует липидный обмен, обладает антиоксидантными свойствами;

Грейпфрут - эфирное маслоГрейпфрут — регулирует обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, стимулирует расщепление жиров;

Можжевельник - эфирное маслоМожжевельник — также способствует расщеплению жиров, выводит токсины из тканей;

Мандарин - эфирное маслоМандарин — стимулирует расщепление жиров, нормализует углеводно-жировой обмен, улучшает кровообращение;

Петитгрейн - эфирное маслоПетитгрейн — улучшает микроциркуляцию крови, стабилизирует эмоциональное состояние;

Нероли - эфирное маслоНероли — нормализует углеводно-жировой обмен, стимулирует расщепление жиров, улучшает кровообращение, повышает тонус кожи, увлажняет, также обладает успокаивающим и антидепрессивным эффектом;

Розмарин - эфирное маслоРозмарин — повышает тонус кожи, стимулирует кровообращение;

Лемонграсс - эфирное маслоЛемонграсс — стимулирует кровообращение, способствует расщеплению жиров, улучшает тонус кожи, укрепляет сосуды.

Это наиболее эффективные эфирные масла при борьбе с целлюлитом, но для усиления их действия, а также для стабилизации эмоционального состояния, можно их применять в сочетании со следующими маслами:

Кипарис - эфирное маслоКипарис — нормализует деятельность эндокринной и нервной системы;

BergamotMiniSetБергамот — антидепрессант, тонизирует кожу, делает ее более упругой;

Герань - эфирное маслоГерань — антидепрессант, улучшает гормональный фон, стимулирует работу нервной системы;

Лаванда - эфирное маслоЛаванда — антидепрессант, обладает успокаивающим действием, стимулирует лимфоток и кровообращение;

Кедр - эфирное маслоКедр — улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует, способствует выводу токсинов;

Душица - эфирное маслоДушица успокаивает, способствует расщеплению жиров;

Фенхель - эфирное маслоФенхель — стимулирует лимфоток и кровообращение, выводит токсины, успокаивает;

Пачули - эфирное маслоПачули — антиоксидант, тонизирует нервную систему, успокаивает.

Эфирные масла от целлюлита можно использовать для приготовления масляного лосьона для втираний и массажа, а также для обертывания. Для усиления эффекта от этих процедур можно принимать аромаванны, а также проводить сеансы ароматерапии с помощью аромалампы или аромадиффузора, для стабилизации нервно-психического состояния.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя наносить на кожу в чистом виде, нужно обязательно их разбавить в базовом масле. Идеальной базой для борьбы с целлюлитом является миндальное масло, но можно использовать и любое другое растительное масло, желательно холодного отжима, не прошедшее термическую обработку. Только не используйте масла, содержащие минеральные жиры, т.к. они не дадут проникнуть эфирным маслам в кожу.

Эфирные масла против целлюлита

Масляный лосьон — на 30 мл. базового масла добавьте 15 капель эфирного масла или смеси из масел. В одной процедуре используйте 3-5 эфирных масел. Этот лосьон можно применять для втираний и массажа проблемных зон. Усилить эффект можно обернув тело пищевой пленкой и укрывшись одеялом. Время процедуры 30-40 минут. Также этот лосьон можно смешать с косметической глиной, предварительно разбавив ее с водой до состояния густой сметаны, или добавить в него несколько столовых ложек жидкого меда. Перед массажем или обертыванием желательно сделать легкий пилинг для лучшего проникновения эфирных масел под кожу.

Аромаванна — 10-15 капель эфирных масел смешайте с 1 ст.ложкой меда или половиной стакана сливок, молока, кефира или натурального йогурта, добавьте в теплую ванну. Время процедуры 15-20 минут. Ванну можно принимать каждый день или через день.

Конечно, нужно понимать, что любые косметические процедуры, проводимые дома или в салонах красоты, будут эффективны при коррекции образа жизни в целом:

  • увеличение физической активности;
  • переход на правильное и сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек.

И самое главное — помните, что для лечения целлюлита эфирными маслами нужно применять только натуральные эфирные масла хорошего качества. Их не продают в аптеках и они не могут быть слишком дешевыми! Подробную информацию как отличить натуральное эфирное масло можно прочитать здесь.

Копирование текста данной статьи разрешается только при условии наличия ссылки на сайт www.aromaset.com

Все статьи…

Аромадиффузоры для эфирных масел:

Что такое аромадиффузор?

Читайте также:

Один комментарий

  1. Следующие помощники в борьбе с целлюлитом пряные эфирные масла, это корица, мускат, гвоздика

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *